Las decisiones!

Acepta los desafíos. Y no olvides: existen momentos en la vida en que necesitamos más de la valentía que de la prudencia. Ciertas decisiones deben ser tomadas al calor de la emoción. 

Sin embargo, nos acostumbramos a decir: 

"Hay que tener calma. Debo estar preparado para esto." 

Nadie consigue prepararse adecuadamente para nada. Hay muchas cosas que pueden planearse, pero no siempre resultan de la mejor manera. 

Una aventura mágica-donde todo conspira para ayudarnos a dar un gran salto sobre el abismo-siempre aparece de improviso y desaparece con rapidez. 

Su presencia fue el resultado de un trabajo invisible que realizamos sin darnos cuenta. 

Es tomarla o dejarla para siempre.Claro que podemos caer al abismo. 

¿Pero qué decisión, en esta vida, no implica riesgos? 

Paulo Coelho

Tus sentimientos son energía pura...

Tus sentimientos son energía pura, como los rayos del Sol, que desean expresarse y expandirse. 

Los sentimientos aprisionados crean condiciones físicas tales como: fatiga, irritabilidad y adicciones. Hazte pues amigo de tus emociones. Hónralas, incluso aquellas que te hacen sentir incómodo y comprende que cada una de ellas tiene una razón de ser. 

Cuando sientas compasión y respeto por tus sentimientos, su poder te apoyará.

Tus sentimientos, como tus energías deben ser dispersados hacia afuera. De lo contrario tienden a quedarse atrapados como vapor en una olla que se calienta demasiado y marchita los vegetales que estás cocinando.

Saca lo que tienes en tu corazón usando la creatividad. La manera de expresarte es secundaria a la acción, siempre y cuando esto te traiga alegría.

Tus emociones reaccionarán con fuerza a la forma creativa que tomes…y las posibilidades son infinitas. Fotografía, danza, música, dibujo, haz lo que desee tu corazón.

Exprésate de forma creativa. Permítete el juego y la diversión. Crea Alegremente, Recárgate! Rejuvenece! 

El Sonido de la Gratitud.

Las olas del océano emiten un sonido especial, un sonido cuya sensación nos resulta familiar. Forma parte del sonido de la abundancia. Cuando expresas gratitud, entras en contacto con este sonido. La gratitud se puede expresar con palabras como “gracias, me encanta”, y a veces con sonidos como “ hmmm…., es maravilloso”. 

Di tus palabras de gratitud en silencio y resuena  con las sensaciones y con el sonido. Escucha este sonido de la gratitud durante 5 minutos, 5  veces al día, y a partir de ahí observa lo que sucede en tu vida. Haz que el sonido de la gratitud te acompañe. Hmmm. Puedes hacerlo mientras caminas, conduces, o incluso en silencio cuando estás en medio de una reunión.

Agradece todo tal cual es y como fue. Busca los dones que te ofreció la experiencia vivida. Recuerda que en el fondo todos los conflictos y desafíos tienen un don. Toma esos dones, rodéalos con tus brazos, abrázalos y abrázate también a ti. Deja que el pasado se aleje y que las olas del océano den forma a tu nuevo guión. Entra en tu energía creativa. Hoy comienza un nuevo ciclo de energía, una nueva experiencia. Siente la gratitud. Hmmm.

(…) Tal vez te preguntes si hay algo más. Sí, con la abundancia siempre hay más.

“Quieran muchas bendiciones afortunadas fluir hacia ti mientras fijas tu mirada en el océano, viendo la creación de la armonía y el equilibrio desde la eterna danza del viento sobre las aguas. Fluye el sonido de la gratitud desde el corazón, y la riqueza y la abundancia en tu vida”.

Susan HIlton

Vivir en Congruencia...

Una vez más recuerdo la parábola del hombre que llora frente a su maestro, quejándose de una imagen que lo atormenta:

-Pienso en el día que llegue al cielo. Quizá Dios me esté esperando para preguntarme por qué no fui como Moisés, como Jesús o como Gandhi...Me gustaría  darme cuenta de que no voy a poder darle más que excusas absurdas...

El maestro lo mira y le dice:

-A mi me pasa igual...pero diferente. Si cuando yo llegue al cielo, Dios me hace esa pregunta, sé que tendré mucho para argumentar. Sin embargo, si apenas llegue al cielo, Él me preguntara: " ¿Por qué no fuiste como realmente eres? " Sé que sólo podría bajar la cabeza y quedarme mudo, porque no tendría ni una sola respuesta para dar...

"...he visto a muchos abandonar la congruencia conseguida, ...para ir detrás de un objetivo al que suponía la urgencia emocional, o simplemente detrás de alguien que les parecía más importante que nada en el mundo.

No está mal, las pasiones son así (y enamorarse es al más hermosa de todas las pasiones, por cierto). Pero es bueno saber que cualquiera de nosotros terminará siendo incongruente...

Jorge Bucay

Encuéntrate!!

Si...

Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor todos la pierden y te echan la culpa;

si puedes confiar en tí mismo cuando los demás dudan de tí,

pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda;

si puedes esperar y no cansarte de la espera,

o siendo engañado por los que te rodean, no pagar con mentiras,

o siendo odiado no dar cabida al odio, y no obstante no parecer demasiado bueno,

ni hablar con demasiada sabiduría...

Si puedes soñar y no dejar que los sueños te dominen;

si puedes pensar y no hacer de los pensamientos tu objetivo;

si puedes encontrarte con el triunfo y el fracaso (desastre)

y tratar a estos dos impostores de la misma manera;

si puedes soportar el escuchar la verdad que has dicho:

tergiversada por bribones para hacer una trampa para los necios,

o contemplar destrozadas las cosas a las que habías dedicado tu vida

y agacharte y reconstruirlas con las herramientas desgastadas...

Si puedes hacer un hato con todos tus triunfos

y arriesgarlo todo de una vez a una sola carta,

y perder, y comenzar de nuevo por el principio

y no dejar de escapar nunca una palabra sobre tu pérdida;

y si puedes obligar a tu corazón, a tus nervios y a tus músculos

a servirte en tu camino mucho después de que hayan perdido su fuerza,

excepto La Voluntad que les dice "!Continuad!".

Si puedes hablar con la multitud y perseverar en la virtud 

o caminar entre Reyes y no cambiar tu manera de ser;

si ni los enemigos ni los buenos amigos pueden dañarte,

si todos los hombres cuentan contigo pero ninguno demasiado;

si puedes emplear el inexorable minuto

recorriendo una distancia que valga los sesenta segundos

tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,

y lo que es más, serás un hombre, hijo mío.

(Rudyard Kipling)

Amar, Querer, Ego

Con el concepto de "relación" vienen expectativas, recuerdos de relaciones pasadas, y además conceptos mentales condicionados personales y culturales de lo que una "relación" debería ser.

Cómo nos relacionamos, o mejor dicho cómo de bien amamos, depende de lo vacíos que estamos de ideas, conceptos, expectativas.

Lo que convencionalmente llamamos "amor" es una estrategia del ego para evitar rendirse. 

Estás buscando a alguien para que te dé eso que sólo puede venirte en el estado de rendición. El ego utiliza a esa persona como un sustituto para no tener que rendirse. Para el ego, amar y querer (desear) son lo mismo, mientras que el amor verdadero no tiene ningún deseo, ningún deseo de poseer o que tu pareja cambie. El ego escoge a alguien y lo hace especial. Utiliza a esa persona para tapar el constante sentimiento subyacente de descontento, de "no suficiente", de ira y odio, que están estrechamente relacionados entre sí.

Cuando el ego escoge algo y dice "yo amo" esto o aquello, es un intento inconsciente de ocultar o eliminar los sentimientos profundos que siempre acompañan al ego: el descontento, la infelicidad, la sensación de insuficiencia que es tan familiar.

Por un tiempo, la ilusión realmente funciona. Pero entonces, inevitablemente, en algún momento, la persona que has elegido, o has hecho especial a tus ojos, deja de funcionar como una tapadera para tu dolor, el odio, el descontento o la insatisfacción que tienen su origen en la sensación de insuficiencia y de sentirse incompleto. Entonces, surge la sensación que estaba oculta, y se proyecta sobre la persona que había sido elegida y hecha especial – quien pensabas que en última instancia iba a "salvarte".

De repente, el amor se convierte en odio. El ego cree que esta persona es la causa del dolor. No se da cuenta de que el dolor es el sentimiento universal de no estar conectado con el nivel más profundo de tu ser – no ser uno con uno mismo.

El objeto del amor es intercambiable, tan intercambiable como el objeto del deseo egoico. Algunas personas pasan por muchas relaciones. Se enamoran y desenamoran muchas veces. Aman a una persona por un tiempo hasta que ya no funciona, porque ninguna persona puede de forma permanente ocultar ese dolor.

Eckhart Tolle

Tu Morada.

Para escoger tu morada, debes saber cómo cuidar la tierra.

Para cultivar tu mente, debes saber cómo sumergirte en las ocultas profundidades.

Para tratar con otras personas, debes saber cómo ser amable y bondadoso.

Para hablar, debes saber cómo mantener tu palabra.

Para gobernar, debes saber cómo mantener el orden.

Para hacer transacciones y negocios, debes saber cómo ser práctico y eficiente.

Para hacer un solo movimiento debes saber cómo elegir el momento adecuado.

Lao Tse

Cual Director de Orquesta.

Empieza por plantearte una Meta,  lo suficientemente lejana y alta como para orientar tu vida de forma elevada. Empieza por ordenar tus pensamientos  y  en consecuencia vendrán tus acciones.

No olvides, colocar entre tu meta y el momento en que la alcances, objetivos más pequeños, que al lograrlos te estimulen con entusiasmo para continuar.

No permitas que otros dirijan tu orquesta, pero disponte a escuchar con mente abierta a la vez que te cierras para procesar lo que escuchas. Aclárate para decidir, y luego actúa.

Recuerda, ningún paso que des, tiene porque ser definitivo, de hecho no lo será. El único momento realmente definitivo, es cuando mueres, y todo lo que ocurra  mientras no llegue ése momento, será una hermosa nota en tu partitura.

Ningún maestro, ha escrito una hermosa obra, sin antes sentirla e imaginarla al punto en que la simple combinación de notas, conforman una magistral sinfonía.

Sal al escenario, Reconócelo!  Siéntelo!

Conciencia Espiritual

De:  Jorge Bucay

Construimos  casas cada vez más grandes…

Y familias más pequeñas.

Gastamos más…pero tenemos menos.

Compramos más…pero lo disfrutamos menos.

Habitamos en edificios más altos…

Con vidas poco profundas.

Vamos por autopistas más amplias…

Con mentes cada vez más estrechas.

Tenemos más comodidades…

Pero vivimos más incómodos.

Tenemos más conocimiento…

Y menos sensatez.

Más expertos… y menos soluciones.

Son tiempos de comida rápida…

Y de digestión lenta.

De casas fantásticas…Con hogares rotos.

De enojarnos enseguida…pero perdonar lentamente.

De salir muy temprano…y llegar siempre tarde.

Levantamos banderas de la igualdad…

Pero sostenemos los prejuicios.

Tenemos la agenda llena de teléfonos de amigos

A los que nunca llamamos…

Y  los estantes de nuestra biblioteca

Repletos de libros,

Que jamás leeremos…

Nos ganamos la vida,

Pero no sabemos cómo vivirla.

Poseemos cada vez más cosas,

Y desperdiciamos casi todas.

Energía positiva - Bendiciones - Dones

Hoy nos enfocaremos en cómo puedes prevenir las creaciones de apegos al temor. 

En cualquier circunstancia que parezca evocar dolor, puedes tomar el camino preguntándote:

¿cuál es la bendición o el don en ésta situación? 

Tu ser superior siempre responderá.

Cada evento y relación ofrece la oportunidad de crecer, aprender y sanar: 

• Creces tomando las acciones que te hacen sentir mejor, tales como decir la verdad, establecer límites sólidos o ver todo con ojos amorosos.
• Aprendes al ver el patrón con eventos recurrentes que hayas vivido. Por ejemplo, podrías obtener la sabiduría necesaria para ser paciente, compasivo o fuerte durante esas situaciones.
• Te sanas a través de la disposición, lo cual te libera de la carga de la energía corrosiva de la ira.

Mantente hoy abierto a encontrar la bendición o el don en todo. Esto es como reunir flores para un hermoso ramo.

Afirmación: Encuentro el don en cada relación y veo la bendición en toda situación. En vez de juzgarme o juzgar a los demás, veo a todo el mundo con compasión. Al comprender las lecciones en todos los eventos recurrentes, destruyo patrones enfermizos.

De Depaak Chopra...

La Verdad es como un río

Un maestro ZEN estaba agonizando, y sus monjes se hallaban reunidos alrededor de su lecho, desde el más antiguo hasta el monje más novato. El monje más antiguo se inclinó para preguntar al moribundo maestro, si tenía alguna lección final para sus monjes. 

El viejo maestro abrió lentamente sus ojos y en una débil voz susurró, "Dígales, que La Verdad es como un río." El monje mayor pasó este trozo de conocimiento al monje que estaba a su lado, y así, sucesivamente, fue circulando alrededor del cuarto.

Cuando las palabras alcanzaron al monje más joven, él preguntó, "¿Qué nos quiere decir con que La Verdad es como un río?".

La pregunta fue de vuelta, pasando por toda la habitación, al monje mayor, éste se inclinó sobre la cama y preguntó, "Maestro,  ¿qué quiere decir usted con: “La Verdad es como un río?"  El maestro abrió lentamente sus ojos y en una débil voz susurró,    
"OK, La Verdad no es como un río".

Fuente: Proverbios ZEN

Hoy es un gran día!

Hoy es un  gran día, porque puedes cambiar tus derrotas por triunfos y tus pérdidas en ganancias netas.

Es un buen momento para hacer balance,  limpieza
y asumir el reto de empezar de nuevo.

No dejes que nada te ate, ni obligues a nadie a seguirte. Deja el miedo, sé independiente, fuerte y libre.

Hoy tienes la oportunidad que estabas esperando,
no la dejes escapar, ni te pongas pretextos.

No le des plazos a la vida,
porque la vida no da plazos.

Mas allá...brinda amor que el mundo entero pide más

   

Más que un mensaje navideño de felices fiestas,  quiero de manera muy especial dedicarles, este bello mensaje hecho canción porque de manera sencilla, expresa todo cuanto hemos aprendido a lo largo de estos duros años de crecimiento. En especial el 2012 ha sido un año de desapegos y crecimiento personal muy intenso. Reciban un fuerte y cordial abrazo, cargado de energías alegres y optimistas. 

"Pasito a paso en la senda, vamos a hallar la salida, abriendo puertas, cerrando heridas, 

yo te digo...el año nuevo será mejor " (Gloria Estefan)

Cuando das sin esperar, cuando quieres de verdad, cuando brindas perdón en lugar de rencor hay paz en tu corazón. 

Cuando sientes compasión del amigo y su dolor, cuando miras la estrella, que oculta la niebla hay paz en tu corazón. 

Más allá del rencor de las lágrimas y el dolor brilla la luz del amor dentro de cada corazón. 

Ilusión, Navidad pon tus sueños a volar siembra paz brinda amor que el mundo entero pide más. 

Cuando brota una oración cuando aceptas el error, cuando encuentras lugar para la libertad hay una sonrisa más. 

Cuando llega la razón y se va la incomprensión, cuando quieres luchar por un ideal hay una sonrisa más. 

Hay un rayo de sol a través del cristal, hay un mundo mejor cuando aprendes a amar. 

Más allá del rencor de las lágrimas y el dolor brilla la luz del amor dentro de cada corazón. 

Cuando alejas el temor y prodigas tu amistad, cuando a un mismo cantar has unido tu voz, hay paz en tu corazón. 

Cuando buscas con ardor y descubres tu verdad, cuando quieres forjar un mañana mejor hay paz en tu corazón. 

Más allá del rencor de las lágrimas y el dolor brilla la luz del amor dentro de cada corazón. 

Ilusión, Navidad pon tus sueños a volar siembra paz brinda amor que el mundo entero pide más

Tips para Meditar

"Feng Shui del entorno y Crecimiento Personal, inseparables compañeros de vida."

En estos tiempos, que todo nos lleva a la conexión con nosotros mismos desde la consciencia de un "todo universal", quiero compartir con ustedes esta interesante  información que nos ayuda de forma sencilla a comprender, qué es meditar y cómo hacerlo. Espero sea útil para ti y puedas compartirla con otros.

Tips para Meditar:

1. Crea un ambiente tranquilo y relajante. Apaga la televisión y cualquier otro aparato que pueda hacer ruido. La música suave puede venir bien, pero no es necesaria. Asegúrate que hayas apagado tu teléfono celular.

2. Siéntate en una silla o s

obre un almohadón.No tienes que doblar las piernas para ponerte en la posición de loto o en alguna posición inusual, pero puedes hacerlo si es confortable para ti.

3. Cierra tus ojos o encuentra algo tranquilo que puedas mirar. Es posible que desees usar una pequeña vela para esto.

4. Cuida de estar bien sentado, de modo que tu posición te permita respirar con facilidad. Esto ocurrirá naturalmente si tus rodillas están debajo del nivel de tu cintura. No es recomendable tenderse completamente, es posible que quedes dormido al meditar en esta posición.

5. Cuida tu respiración. No intentes cambiar la forma en la que lo estás haciendo. Solo deja que tu atención se centre en como fluye el aire por tu cuerpo. El objetivo de este paso es lograr que tu mente se ponga en blanco gradualmente.

6. Relaja cada músculo de tu cuerpo. No te apresures al hacerlo, toma tiempo relajarse completamente y uno debe hacerlo poco a poco. Empieza por la punta de tus pies y ve subiendo hasta que llegues a tu cabeza.

7. Mentalmente concéntrate en palabras que te agraden y vayan contigo. Si eres una persona visual, en palabras que evoquen imágenes. Si eres una persona auditiva, en palabras que evoquen sonidos. Si eres una persona kinestésica (movimiento), usa palabras que evoquen sentimientos.

8. Repite estas palabras de modo que te animen a lograr lo que deseas. Por ejemplo, repite lo relajado que estás diciendo "Estoy completamente relajado"

9. Visualiza un lugar tranquilo para ti. Este puede ser real o imaginario. Este paso puede reemplazar la repetición de palabras, trabajar juntas o ser omitida si deseas.

Consejos

* Idealmente, se desea alcanzar un estado libre de pensamientos que puedan distraernos, pero esto se alcanza con la práctica. Cuando un pensamiento o idea aparece repentinamente, no trates de bloquearla o eliminarla.

* Imagina que estas mirando al cielo y un pájaro cruza tu espacio visual, pero tú no lo sigues con la vista, simplemente dejas que pase y sigues mirando al cielo.Haz lo mismo con tus pensamientos.

* Puedes meditar en cualquier momento que tengas libre. Inténtalo en el trabajo para una rápida reducción de estrés.

* La mayor parte de las personas se sienten bien cerrando los ojos, pero algunas prefieren mirar a una vela o algo similar. También puedes dejar que tus ojos descansen naturalmente con tu cabeza apoyada en algún lugar suave y a un ángulo confortable

* Cuando medites, intenta no pensar en que no estás diciendo nada. Evita hablar contigo. Esto puede ser más difícil de lo que aparenta pero se hace más fácil a medida que uno adquiere práctica. Hay mucha verdad en el silencio. Cuando camines pon atención en lo que te rodea. Esto ayuda a calmar la mente y ayuda a detener la charla interna de la mente.

* Meditación = Relajación total + Estado de alerta

* Los niños pueden meditar con una facilidad extrema, pero solamente si entienden lo que están haciendo.

* Una vez que hayas aprendido a meditar, puedes caer en estado de meditación en pocos segundos, lo cual es muy útil.

* Toma un retiro para meditar por algunos pocos días. Una vez que sientas que estás meditando, sentirás mucho mejor como esto puede aplicarse a tu vida.

* La meditación puede ser muy útil si tienes problemas para dormir. Mientras estés echado en tu cama, sigue estos pasos y elimina toda ansiedad relacionada a quedarte dormido. Antes que te des cuenta, ¡ya será mañana!

* La meditación es el mejor método para desarrollar tus habilidades psíquicas. Pon atención en como puedes desarrollar tu intuición primero pues este es el principio básico para desarrollar tus habilidades.

* Respira siempre por la nariz, para dentro y para fuera.

Ojo:

* No intentes largas sesiones de meditación cuando estés empezando pues puede agotarte. Unos pocos minutos son suficientes al principio.

* No esperes resultados inmediatos. El propósito de una buena meditación no es convertirte en un maestro Zen de la noche a la mañana. La meditación funciona mejor si se realiza por solo el hecho de meditar y no por el resultado....

Espero les ayude esta información.

Saludos

MD

(Fuente: Registros Akashicos "Sana y Brilla") 

Sólo por Hoy !

Sólo por Hoy ! 

Comienza el día con una sencilla meditación y sobre todo agradece tus dones y bendiciones.
Suelta el pesimismo, la tristeza, el desánimo que no te permiten avanzar.
Respeta tu propio tiempo. Organiza tu día con una lista de prioridades y controla tus avances.
Respeta tu espacio. Haz por lo menos una cosa al día, que sea para ti y por ti.
Sé honesto contigo mismo y con los demás. 
Vive y siente el "día" presente. 

Celebra tus logros. 

Sonríe, todo cuanto puedas! 

Creé en ti! 

Sólo mañana verás: 

Que se repiten y fortalecen esas cosas que agradeciste ayer.

Que no era necesario perder un día de tu vida estando triste o desanimado.

Que sientes  menos estrés, porque asumiste el control de tu vida objetivo por objetivo.

Que éstas mejor contigo mismo  y tienes una autoestima más adecuada.

Que ser honesto, te hace sentir más fuerte y optimista.

Que dar el primer paso en dirección a tus deseos, te permite "Hoy", la posibilidad de dar el siguiente paso. 

Que centrarte en tus logros y buenos momentos, debilita tus inseguridades.

Que regresan a ti, todas las sonrisas que brindaste ayer! 

Así verás lo mágica que puede ser tu vida ! 

Eclipse Solar 13-11-12 - Algunas consecuencias

¿Qué nos dejó el eclipse Solar?

Hay mucha energía corriendo por nuestras antenas (columna vertebral), que está causando ansiedad, inquietud, desconexión, dolor de espalda, molestias en la columna desde el cuello y hombros hasta el cóccix, dolores gripales por todo el cuerpo, escalofríos y sudoración profusa, incapacidad para calentarse y mantener el calor, sudores nocturnos, además de palpitaciones cardíacas; zumbido, tirantez y vibración de la coronilla, dolores de cabeza oculares (3er ojo) y migrañas, ardor/picazón/ojos llorosos, indigestión y náuseas, ataques de hambre voraz, luego indiferencia hacia la comida, dolor de garganta y dolores de oído, fatiga profunda y exagerada, insomnio, etc. 

Para aliviar el malestar, visualicen la energía corriendo a través de ustedes y hacia la tierra continuamente cuando estén descargando corrientes masivas. Y si se vuelve realmente insoportable, les será útil mover su cuerpo de manera que la energía pueda circular y traer alivio. También se recomiendan duchas antes del sueño. 

También hay un mayor acceso inter-dimensional por lo que pueden estar notando mucha actividad psíquica, seres visibles y energías, luces y orbes, e incluso traspaso en las líneas de tiempo, etc. Esto ha aumentado desde el comienzo de Octubre y es una sólida indicación del incremento en su frecuencia vibratoria.

Fuente: http://www.facebook.com/PinaculoDeLuz

EL Centauro! Jorge Bucay

http://www.youtube.com/watch?v=4skwy1RawSo

Interés para actuar!!

Si Descubres cosas nuevas,

Si te Arriesgas a probar,

Si te Dispones a Experimentar, 

Si te Propones a innovar, 

Si te Permites Ver: 

Lo cotidiano...diferente, lo viejo...nuevo, lo aprendido...útil,

lo desconocido...atractivo, el aprender...necesario, el compartir...
lo importante, el crecer...determinante, y el realizarte trascendente...

Descubrirás una fuerza que siempre te impulsará hacia adelante...

Déjate llevar y lo lograrás !!   

Y fue a esta fuerza que se llamó: 

Interés para actuar!!

Sintonizando con el Universo. El Salto Cuántico !

 http://www.youtube.com/watch?v=rDJTguhRs2Y

Es posible que sientas importantes cambios, a nivel físico y espiritual que no comprendes y que te hacen sentir descontrolado, con fuertes cambios de ánimo y momentos en los que estás "desconectado" del mundo, como si de una vida paralela se tratase. 

Te invito a ver este vídeo en el que encontrarás respuesta a muchas de tus inquietudes. 

Que tengas un excelente día !